Voeding en
gezond gewicht
Venray | Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. 'Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden', schrijft ze in het boek Voeding & gezond gewicht.
Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste?
Tips
Lees het in Voeding & Gezond gewicht, het derde deel van de serie Energieke vrouwen van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief dertien heerlijke recepten!
Dit boek is te koop bij Roojboek aan de Schouwburgplein 2 in Venray, telefoon 0478-728000, of online te bestellen via www.roojboek.nl.
Prijs: 18,50 euro.