Venrayse inbreng bij het Wereldpaviljoen Steyl
Het Wereldpaviljoen in Steyl heeft door de jaren heen een grote Venrayse inbreng. Henk Janssen uit Oostrum en Leo Janssen uit Venray maakten tot vorige week deel uit van het bestuur van het Wereldpaviljoen. Jan van Stelten uit Venray is als vrijwilliger verbonden aan de crew van de JetSTAR, het vliegtuig dat elke bezoeker van het Wereldpaviljoen naar Nicaragua vliegt.
In verband met de uitbereiding van het Wereldpaviljoen met een belevingscentrum Ghana moest er een nieuwe cockpit film gemaakt worden. Dat gebeurde bij PS Aero in Baarlo. Jan van Stelten nam als een volleerde gezaghebber plaats in de cockpit van de Fokker 50 samen met co-piloot Yari Bijland uit Steyl. Filmmaker Marijn Poels registreerde de vlucht naar Ghana. Het belevinscentrum Ghana wordt op zondag 14 april geopend door de gouverneur van de provincie Limburg, de heer Theo Bovens. Hij doet dit samen met minister Habib Idris van de Ambassade Ghana. Vanaf dat moment is elke woensdag- en zondagmiddag de nieuwe cockpit film te zien in de Fokker 50 van het Wereldpaviljoen. En ook die Fokker 50 heeft een relatie met Venray: Karel Janssen heeft ervoor gezorgd dat het Wereldpaviljoen deze Fokker heeft kunnen aanschaffen en inrichten. Als dankbare herinnering aan zijn overleden vrouw Jet heeft het Wereldpaviljoen de naam JetSTAR op de romp geplaatst.
Henk Janssen is van begin af aan betrokken geweest als bestuurslid van het Wereldpaviljoen. Hij heeft met name in het onderwijsveld veel contacten en had ook de nodige bestuurlijke ervaringen. Aan de educatieve kant van het Wereldpaviljoen heeft hij zijn bijdrage geleverd, liet voorzitter René Poels weten tijdens het afscheid. Leo Janssen is wat later ingestapt als bestuurslid en hij heeft aan de wieg gestaan van de verdere professionalisering van deze vrijwilligers organisatie. Bovendien heeft hij de afgelopen jaren geholpen om fondsen binnen te halen voor de uitbreiding Ghana. Ze hebben beiden afscheid genomen van het bestuur om plaats te maken voor jongere bestuursleden.
FOTO: Jan van Stelten als gezagvoerder samen met co-piloot Yari Bijland in de cockpit van de Fokker 50.
Restorative Yoga
Restorative (herstellende) yoga is een vorm van yoga die geen inspanning vraagt. Het is een passieve, meditatieve vorm van yoga waarbij het lichaam in liggende poses wordt ondersteund door grote kussens en dekens. Hierdoor wordt het makkelijker om spierspanning los te laten en zo diep te ontspannen. De poses worden langer aangehouden dan in een normale yogales, zodat men van de 'doe-modus' kunt overschakelen naar de 'zijn modus'. Bij deze vorm van yoga wordt gezocht naar een zo groot mogelijke comfort om op een aandachtige manier met behulp van een gezonde middenrifademhaling lichamelijke én geestelijke spanning los te laten.
De yogales is geheel gericht op bewust waarnemen van het lichaam en geest. Daarnaast zorgt de ondersteuning van kussens en dekens er voor dat er een makkelijke overgave aan 'niets doen' kan ontstaan, zodat in die rust met behulp van de eerder genoemde middenrifademhaling lichamelijk en geestelijke spanning losgelaten kan worden en verstilling kan ontstaan. Deze vorm van yoga is met name geschikt bij stressgerelateerde klachten, maar ook bijvoorbeeld ter ondersteuning voor vrouwen in de overgang en draagt bij aan herstel van een blessure of ziekte. Het is een goede vorm van yoga voor mensen die behoefte hebben aan een wekelijks rustpunt, of als mensen willen ervaren hoe het voelt als ze prestatiedrang en de neiging zichzelf te verbeteren loslaten, voor vrouwen die herstellende zijn na een zwangerschap en bevalling, en voor mensen die andere vormen van yoga als fysiek te zwaar ervaren. Restorative yoga is ook een prachtige aanvulling op Mindfulness.
De lessen worden gegeven in de yogaruimte van Yogacentrum Venray in de Oude Melkfabriek op de grens tussen Venray en Leunen, Zuivelweg 2, op maandag van 13.30 uur tot 15.00 uur. Bij grote belangstelling zal er ook een Restorative yogales worden gegeven op donderdagavond. Op zondag 7 april 2019 van 10.00 uur tot 12.00 uur is het mogelijk om (gratis) een les Restorative yoga te ervaren. Opgeven voor deze proefles via de website www.yogacentrumvenray.nl (onder het kopje "workshops") is gewenst.